Faqs

Sì, l’immersione subacquea può essere molto sicura se viene praticata con una formazione adeguata, attrezzatura ben mantenuta e nel rispetto delle procedure. Come ogni attività che si svolge in un ambiente particolare, però, comporta dei rischi.

I principali fattori che contribuiscono alla sicurezza sono:

• Formazione: seguire un corso con un istruttore qualificato e imparare le procedure corrette.
• Mai immergersi da soli: si pratica normalmente con un compagno (“buddy”).
• Rispetto dei limiti: non superare profondità o tempi adatti al proprio livello di esperienza.
• Risalita lenta: una risalita troppo rapida aumenta il rischio di malattia da decompressione.
• Controllo dell’attrezzatura: verificare sempre che sia in buone condizioni e funzioni correttamente.
• Buone condizioni fisiche: alcune patologie (ad esempio determinate malattie cardiache o polmonari) possono rendere l’immersione meno sicura, quindi è importante sottoporsi a una visita medica quando richiesto o consigliato.

I rischi principali includono:

• malattia da decompressione;
• barotraumi (alle orecchie, ai seni paranasali o ai polmoni);
• esaurimento dell’aria;
• disorientamento o panico;
• ipotermia, in acque fredde.

Per chi segue l’addestramento e rispetta le procedure, gli incidenti gravi sono relativamente rari. Molti sub effettuano centinaia di immersioni in sicurezza nel corso degli anni.

Se stai pensando di iniziare, il modo migliore è iscriverti a un corso introduttivo presso un centro immersioni qualificato, dove potrai imparare le tecniche corrette in un ambiente controllato.

L’immersione subacquea non è considerata intrinsecamente pericolosa, ma è un’attività che richiede preparazione e il rispetto di procedure di sicurezza. L’ambiente subacqueo non permette di respirare direttamente e impone limiti fisiologici, quindi gli errori possono avere conseguenze importanti.

I rischi principali comprendono:

• Malattia da decompressione, che può verificarsi se si risale troppo rapidamente o non si rispettano i limiti dell’immersione.
• Barotraumi, dovuti a variazioni di pressione che possono interessare orecchie, seni paranasali o, più raramente, i polmoni.
• Esaurimento dell’aria, spesso prevenibile con una buona pianificazione e un monitoraggio regolare della bombola.
• Panico o disorientamento, soprattutto in condizioni di scarsa visibilità, corrente o per chi ha poca esperienza.
• Condizioni ambientali, come freddo, correnti o mare mosso.

La maggior parte di questi rischi può essere ridotta significativamente seguendo alcune regole fondamentali:

• frequentare un corso di formazione;
• immergersi entro i limiti del proprio brevetto e della propria esperienza;
• controllare sempre l’attrezzatura;
• immergersi con un compagno;
• non trattenere mai il respiro durante la risalita e risalire lentamente.

Per le persone in buona salute che hanno ricevuto un addestramento adeguato e seguono le procedure, l’immersione ricreativa è generalmente considerata un’attività con un buon livello di sicurezza.

Se hai una condizione medica particolare (ad esempio asma, problemi cardiaci o una gravidanza), è opportuno parlarne con un medico esperto in medicina subacquea prima di immergerti.

Se stai iniziando, il consiglio migliore è non acquistare tutto subito. Durante un corso puoi noleggiare l’attrezzatura, provare diversi modelli e capire cosa ti è davvero comodo prima di investire.

Di solito conviene acquistare per primi gli articoli più “personali”:

• Maschera: deve adattarsi perfettamente al viso senza infiltrazioni d’acqua.
• Pinne: sceglile in base al tipo di immersioni e alla tua forza nelle gambe.
• Computer subacqueo: è uno strumento importante per monitorare profondità, tempo e decompressione.
• Muta: scegli lo spessore in base alla temperatura dell’acqua in cui ti immergerai più spesso.

Per componenti come erogatore e GAV (giubbotto ad assetto variabile) è consigliabile provarne diversi prima dell’acquisto e rivolgersi a un negozio specializzato, che possa aiutarti con taglia, regolazioni e manutenzione. Non esiste un modello “migliore” in assoluto: quello giusto dipende dal tuo fisico, dal tipo di immersioni e dal budget

Se entra acqua nella maschera, di solito non è un’emergenza. È una situazione abbastanza comune e fa parte delle abilità di base che si imparano durante un corso di immersione.

Per svuotare la maschera, in genere si procede così:

1. Si mantiene la calma e si continua a respirare normalmente dall’erogatore.
2. Si preme delicatamente la parte superiore della maschera contro la fronte.
3. Si inclina leggermente la testa all’indietro.
4. Si espira dal naso: l’aria spinge l’acqua verso il bordo inferiore della maschera, facendola uscire.

Questa tecnica viene esercitata più volte durante l’addestramento, fino a diventare un gesto naturale.

Se la maschera si riempie completamente o si sfila, è comunque possibile continuare a respirare dall’erogatore. La visione sarà ridotta e l’acqua sugli occhi può essere fastidiosa, ma respirare resta possibile. Per questo motivo i sub imparano anche a rimettere la maschera sott’acqua e a svuotarla.

L’aspetto più importante è evitare il panico: una piccola infiltrazione d’acqua è un inconveniente frequente e, con un po’ di pratica, si risolve in pochi secondi. Durante le prime immersioni sarai seguito da un istruttore o da un compagno esperto, che potrà assisterti se necessario.

Se soffri di mal di mare, non significa necessariamente che tu debba rinunciare alle immersioni. Molti sub ne soffrono e riescono comunque a immergersi in sicurezza adottando alcune strategie.

Può essere utile:

• Prendere, se indicato dal medico o dal farmacista, un farmaco contro il mal di mare. Se è la prima volta che lo usi, provalo in un’altra occasione per verificare che non ti provochi sonnolenza o altri effetti che potrebbero interferire con l’immersione.
• Fare un pasto leggero 1–2 ore prima dell’uscita, evitando sia il digiuno sia pasti molto pesanti.
• Bere acqua a sufficienza ed evitare alcol prima dell’immersione.
• Restare sul ponte, all’aria aperta, e guardare l’orizzonte anziché leggere o usare il telefono.
• Informare l’istruttore o l’equipaggio: possono aiutarti a scegliere il momento migliore per entrare in acqua e darti supporto.

Molte persone trovano che una volta sott’acqua il mal di mare migliori, perché il movimento della barca non viene più percepito allo stesso modo. Tuttavia, può tornare quando si risale a bordo.

Se ti viene da vomitare sott’acqua, mantieni la calma e continua a respirare dall’erogatore. È possibile vomitare attraverso l’erogatore; successivamente, se non ti senti bene, segnala la situazione al tuo compagno e termina l’immersione in modo controllato, seguendo le normali procedure di risalita.

Se il mal di mare è molto frequente o intenso, valuta di parlarne con un medico prima di programmare immersioni, soprattutto se stai pensando di utilizzare farmaci per prevenirlo.

Sì, puoi volare dopo un’immersione, ma è importante aspettare un certo intervallo di tempo. Volare troppo presto dopo un’immersione aumenta il rischio di malattia da decompressione, perché la pressione in cabina è inferiore a quella al livello del mare.

Le raccomandazioni più diffuse sono:

• Almeno 12 ore dopo una singola immersione senza necessità di soste di decompressione.
• Almeno 24 ore dopo immersioni ripetitive o effettuate in più giorni.

Molte organizzazioni didattiche e di sicurezza raccomandano, come regola semplice e prudenziale, di attendere almeno 24 ore prima di prendere un aereo, soprattutto se hai effettuato più immersioni durante una vacanza.

Se stai organizzando un viaggio, è una buona idea pianificare l’ultima immersione in modo da avere un’intera giornata libera prima del volo di rientro.

La durata di un’immersione dipende da diversi fattori, tra cui la profondità, il consumo d’aria, la temperatura dell’acqua e il tipo di immersione.

In generale:

• 30–60 minuti è la durata tipica di un’immersione ricreativa.
• 20–30 minuti sono comuni per immersioni più profonde (ad esempio intorno ai 30 metri), perché si consuma più aria e i limiti di decompressione sono più restrittivi.
• 60–90 minuti o più sono possibili in immersioni poco profonde, se il consumo d’aria è basso e si utilizzano configurazioni adeguate.

La durata è limitata principalmente da:

• la quantità d’aria disponibile nella bombola;
• i limiti di sicurezza calcolati dal computer subacqueo;
• il consumo personale d’aria, che varia da sub a sub;
• le condizioni ambientali, come corrente e temperatura.

In una tipica uscita in barca, spesso si effettuano due immersioni nello stesso giorno, separate da un intervallo in superficie che permette di riposare e ridurre l’azoto residuo prima della successiva immersione.

Sì, devi saper nuotare, ma non è necessario essere un nuotatore esperto o agonista.

Per ottenere un brevetto di immersione ricreativa, le principali organizzazioni didattiche richiedono generalmente di dimostrare una capacità di nuoto di base. I requisiti possono variare leggermente a seconda dell’organizzazione e del corso, ma in genere includono:

• saper nuotare una certa distanza (ad esempio circa 200 metri senza assistenza e limiti di tempo, oppure 300 metri con maschera, pinne e aeratore, a seconda del corso);
• riuscire a rimanere a galla o a galleggiare per circa 10 minuti.

Durante un’immersione non si nuota in modo continuo come in piscina: il GAV (giubbotto ad assetto variabile) aiuta a mantenere l’assetto e le pinne rendono gli spostamenti molto più efficienti. Tuttavia, è importante sentirsi a proprio agio in acqua, perché potrebbero verificarsi situazioni in cui è necessario nuotare in superficie o affrontare correnti leggere.

Se al momento non ti senti sicuro nel nuoto, può essere utile fare qualche lezione di nuoto prima di iniziare il corso di subacquea. Acquisire maggiore confidenza in acqua renderà l’apprendimento più semplice e piacevole.

Contattaci, saremo felici di risolvere ogni tuo dubbio.